我的瑜伽培训真相——迈索尔 2018 年 3 月

我在 2015 年 因脊椎受伤开始练习瑜伽，到了 2017 年，我想更深入学习，于是开始寻找印度的瑜伽学校。印度有 1 万多家 瑜伽学校，选择起来并不容易，因为这个行业已经非常商业化。
经过多番考虑，我决定去 离家乡（曼格洛尔）较近的迈索尔 学习 阿斯汤加流瑜伽，并报名了一个 2018 年 3 月的教师培训。整个培训费用 13,000 人民币，包含食宿。另外，从 上海到班加罗尔的机票 约 4,700 人民币。
当时，我并没有计划成为瑜伽老师或开设瑜伽馆。但作为一名 软件工程师，我习惯于 解决问题。当我真正进入瑜伽行业时，我发现许多瑜伽馆存在问题，尤其是初学者面临的困难。我决定帮助他们，让他们的瑜伽之路更加顺利。
我之所以选择这所学校，是因为老师在迈索尔非常有名。然而，当我到达后，发现班上有 24 名学员，其中大多数都是初学者，只有 3 人 是已有经验的瑜伽老师。我在 2015 年 受过脊椎伤，所以训练对我来说很具挑战性。在第一周，我又受伤了。幸运的是，一位同学是物理治疗师，他帮助了我，我也从他那里学到了很多。
学校的作息 早上 5:30 开始，晚上 7:00 结束，中午只有 1.5 小时休息，每周日放假。整个培训 28 天，如果去掉周日，实际只有 24-25 天。迈索尔 3 月天气炎热，训练非常辛苦。
让我失望的是，培训只教 体式、调整和哲学，但 没有任何关于如何成为老师、如何找到学生、如何经营瑜伽馆的实际经验。回到上海后，我只能自己摸索，观察其他瑜伽馆，所有的尝试都是 不断试错 的过程。
没有人指导过我该如何开始，所以我决定改变这一现状。 我坚持提供 免费体验课程，让学生亲自感受，并花时间 教他们如何入门。这就是 N Yoga Studio 诞生的原因。
真正让我成为老师的，是我的学生们。 有的优秀，有的幽默，有的严谨，有的自私，有的自律，我从他们身上学到了无数东西。如今，我开设教师培训，希望能 分享这些真实经验，帮助更多初学者避开弯路。
如果你计划参加瑜伽教师培训，一定要列出优缺点，并做出明智的选择。 选择一位能真正指导你教学之路的老师，而不是仅仅在社交媒体上出名的人。如果你有任何问题，欢迎留言，我很乐意回答！