荷兰抗过敏记录（二）

去年10月回了一趟国，在国内待了2个多月，顺便去医院做了3项检查：
（1）常见过敏原检测组合（针对过敏性鼻炎）；
（2）变应原皮肤检测（针对皮肤过敏）；
（3）食物不耐受90项检测（针对疲劳、肌肉酸痛、肠胃不适等）；
检测结果是：（1）屋尘3级过敏；（2）腰果3级过敏，羊肉、海蟹1级过敏；（3）鸡蛋、牛奶、奶酪不耐受。
       
医生的治疗方案主要是长期服用过敏药：
（1）药物包括：盐酸非索非那定片（对过敏性鼻炎更有效）、盐酸依匹斯汀胶囊（对皮肤过敏更有效）、氯雷他定片（效果一般，但在国外是开架药，容易购买），三选一，不可同时服用，也可以每几周换一种。
（2）服用方法：1天1次坚持1-2个月，之后逐步减少到2天1次、3天1次、1周1次。
其他注意事项包括：
（1）减少布艺家具的使用（地毯、布艺沙发、靠枕、窗帘等）
（2）定期更换床上用品（床单被套一周一换，高温清洗）
（3）在一年内不吃含有过敏、不耐受成分的食物。
       
但因为家里老人比较相信中医，力主身体调养。我在服用西药2周、症状有所缓解后，又去看了中医。中医要求停用西药。我前后换了三位医生，吃中药后都出现了不同程度的肠胃不适、身体疼痛、过敏爆发等问题，白花了一个多月时间。

国内做这些检测的大致费用：没有医保的话，三项大概分别是600多，500多和1600多
       
12月回到荷兰，遵国内医嘱服药，过敏性鼻炎减轻了很多，也总结出一些经验：
（1）过敏药要长期坚持服用，症状消失后不能停，一旦连续几次忘记吃药，过敏就会再次爆发；
（2）早晚用生理盐水冲洗鼻子，能在一定程度上缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。
（3）不能铺地毯，地毯是尘螨重灾区，高温消毒反复清洁也没有用。
（4）搞卫生时要戴口罩，吸尘器也是尘螨重灾区。
（5）吃东西一定要看成分表，很多常见食物里包含着意想不到的过敏物。